2023/10/28
内観のテーマ: 父について 05:00～07:00：幼少期 してもらったこと: 父が週末の朝早く、手をつないで公園や動物園に連れて行ってくれた。雨の日には屋内でキャッチボールをして、自転車の乗り方や釣りの初歩を教えてもらった。 して返したこと: 作ってもらった紙飛行機を公園で飛ばし、どれだけ遠くまで飛んだかを家に帰って報告した。 迷惑かけたこと:...
2023/10/28
内観のテーマ: 母について 05:00～07:00：幼少期 してもらったこと: 母が毎晩、寝る前に絵本を読んでくれたことを思い出す。それによって、読書の楽しさや物語の魅力を知ることができた。 して返したこと: 母の誕生日に、学校の美術の時間に作った手作りのカードをプレゼントした。カードには「ありがとう」と書かれていた。 迷惑をかけたこと:...
2023/01/26
本日は『道のうた』という詩を紹介したいと思います。 私が集中内観を行なったある箱根の施設では、毎晩寝る前にこの『道のうた』が流れてきました。 一日中内観をした心に毎晩すーっとしみこんでくるとても良い詩で今でもよく覚えています。 作者の森川りうさんは40年もの間、内観を繰返し続けたそうです。...